Power-Line Trainingsgutschein
„Das erwartet Sie“
- Rund 60 Minuten Betreuung durch einen Personal Trainer
- 20 Minuten EMS-Training zeitsparend und hocheffektiv
- Klärung aller Fragen zu Trainingszielen und -zustand
- Trainingskleidung + Handtuch +Duschzeug liegen bereit
- Muskelkater danach – ist ganz normal
Checkliste Probetraining
- 2 – 3 Stunden vor dem Training ausreichend essen
- Kurz vor dem Training ausreichend Wasser trinken,
mindestens 0,5 Liter - Sportschuhe mitnehmen - alles andere bekommen Sie von uns
- Vor und nach dem Training Erholungsphasen von mind. 48 Std. einplanen
- Sie fühlen sich nicht gut? Sind verkühlt oder krank? Sprechen Sie bitte vorher mit einem Arzt
- Sie sind schwanger? Oder haben einen Herzschrittmacher? Leider kein Training möglich